Красота        07 апреля 2019        644         0

6 эффективных способов продлить молодость и красоту

Вопрос, как продлить молодость, актуален для каждой представительницы прекрасной и милой половины человечества. Любая девушка и женщина хочет всегда оставаться красивой, сохранить молодость, свежесть и упругость кожи лица и тела на долгие годы.

Это естественное желание – быть всегда привлекательной и восхищать окружающих своей красотой. Пусть молодость не вечна, но с помощью народных средств и косметических процедур можно существенно отодвинуть начало старения и увядания.

Красота – это работа!

Как продлить молодость

Запомните, сохранить и продлить женскую молодость намного легче, чем ее возвратить. Например, неухоженная кожа лица у женщин 35-40 лет потребует больше косметических вмешательств и процедур, нежели у женщины 50 лет, правильно ухаживающей и следящей за собой.

Чтобы оставаться молодой, излучать уверенность в себе, показывать свою уникальность и неповторимость, восхищаться своим отражением в зеркале, необходимо ухаживать за собой – не время от времени, а каждый день! Особенно это касается кожи лица, рук и шеи – именно эти части тела подвержены раннему старению, потере упругости и эластичности, негативному воздействию окружающей среды.

Например, кожа лица подвергается вредному воздействию декоративной косметики, ярких и палящих лучей солнца летом и морозного воздуха зимой, выхлопных газов, вредных выбросов.

Кожа рук страдает от средств для мытья посуды (именно поэтому рекомендуется использовать резиновые перчатки), ветра и морозов зимой. А шея быстро теряет упругость, эластичность и красоту, если не уделять ей внимания и не использовать специальную ухаживающую косметику.

Что вредит красоте и молодости

Факторов, которые убивают женскую молодость и красоту, очень много. Перечислим лишь основные.

  1. Неправильное питание. Вредные продукты в рационе приводят к заметному ухудшению внешнего вида лица, кожа теряет упругость и эластичность, становится вялой, дряблой и безжизненной.
  2. Стрессы и переживания. Они могут подорвать не только здоровье, лишить вас сна, но и убить молодость и красоту. Из-за переживаний мы сильно нервничаем, плохо спим, а это негативно отражается на нашем лице и внешнем виде. Кожа становится тусклой, теряет былую свежесть, на лице под глазами и на лбу появляются морщинки.
  3. Косметика. Пусть она и делает нас красивыми, но и она может привести к раннему увяданию кожи, если выбирать ее неправильно. Найти 100% натуральную косметику (тушь, помаду для губ, пудру, тени) сейчас крайне сложно, а ненатуральная — закупоривает поры, приводит к интоксикации клеток, в результате кожа становится обезвоженной, теряется ее эластичность.
  4. Курение. Ещё один враг молодости. Всем известно, что курение не только вредно для здоровья, но и существенно портит цвет лица. Курильщикам вторая молодость уж точно не светит, не говоря о долгой жизни и вечной красоте. Курящие женщины в возрасте после 30-35 лет выглядят заметно старше своих ровесниц.
  5. Привычка часто хмуриться. А ещё, возмущаться, настраивать себя на отрицательные эмоции также негативно влияет на молодость лица — образуются носогубные складки, морщины на лбу и в уголках губ. Старайтесь мыслить более позитивно и видеть положительные черты в других людях.
  6. Окружающая среда. Она тоже вносит свою лепту – выхлопы от машин, выбросы от заводов, предприятий. Но с ними мы бороться не можем, можно лишь сменить место, однако такой вариант многим не по карману.

Как продлить молодость лица и что нужно делать, чтобы выглядеть моложе своего возраста

Как вы понимаете, продление молодости и поддержание кожи лица, шеи, рук в прекрасном состоянии, требует не только финансовых затрат, но и определенной работы и усилий. Молодость и красота — результат правильного ухода за собой и здоровый образ жизни.

Чтобы сохранить молодость и придать упругость коже лица, необходимо придерживаться комплексного подхода. Секрет заключается в уходе и заботе о своем здоровье. Только здоровая женщина сможет сохранить красоту и очарование.

Какого-то определенного рецепта продления и возвращения молодости нет. Главный рецепт — уход и еще раз уход за собой. Следует знать, что использование разрекламированного по телевизору крема не вернет вам молодость. Он лишь немного может замедлить процесс старения. Но рассмотрим все важные рекомендации и правила.

Правильный уход за кожей лица

Бытует мнение, что процесс старения кожи лица, области вокруг глаз начинается после 25 лет, а до этого времени девушкам не обязательно ухаживать за лицом, пользоваться кремами и делать маски. Но это неправильно. Ухаживать за лицом следует с подросткового возраста.

Как подросткам ухаживать за лицом

Чаще всего у подростков из-за активной работы сальных желез очень жирная кожа. Угри знакомы чуть ли не каждому второму подростку.

Уход в подростковом возрасте включает: регулярное очищение кожи (косметические средства для подростков), активный образ жизни — прогулки на свежем воздухе, чистка лица у косметологов, пилинг или скраб дома. Если у вас кожа сухая, то можно делать увлажняющие домашние маски.

Как ухаживать девушкам после 25 лет за кожей лица

Как правило, после 25-28 лет кожа лица начинает терять упругость и эластичность. В косметичке у любой девушки, перешагнувшей 25-летний рубеж, помимо пудры, помады и другой декоративной косметики должны находиться: скраб для лица (1 раз в неделю), мягкое средство для снятия макияжа, увлажняющий крем (ежедневно).

Кроме этого, вам потребуется питательная маска — ее можно сделать самим дома. Правильный уход в молодости позволит вам через 10-15 лет выглядеть моложе своего биологического возраста на несколько лет.

Как продлить молодость после 30 лет

Для женщин после 30 лет, чтобы выглядеть красиво и молодо, необходимо иметь помимо увлажняющего крема питательный — дневной и ночной. 1 раз в 3-4 месяца нужно делать чистку лица у косметолога, а в домашних условиях наносить питательные маски 1-2 раза в неделю.

Кожа лица женщин после 40 лет требует более тщательного ухода — массаж, косметические процедуры с гликолевым пилингом или маски с гиалуроновой кислотой, вакуумный массаж для упругости шеи. Более подробные рекомендации вам даст косметолог.

Плазмолифтинг, мезотерапия, массаж лица и тела, RF-лифтинг позволят женщинам в возрасте после 40 лет выглядеть моложе своих ровесниц на 10. А в некоторых случаях на все 15 лет. Однако молодость к вам не вернется за 1-2 процедуры, в зависимости от метода омоложения потребуется целый комплекс.

Правильный и здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Нужно больше находиться на свежем воздухе, не курить (курение сужает сосуды и ограничивает приток кислорода, делает кожу блеклой, вялой) и не злоупотреблять спиртными напитками, есть больше фруктов и овощей, ограничивать потребление жирной и тяжелой для желудка пищи.

Стараться меньше нервничать по пустякам, относиться к жизни более позитивно и не забывать о сне. Недосып негативно влияет не только на общее самочувствие, но и на состояние кожи лица. В день нужно спать не меньше 7-8 часов.

Грамотно подобранная одежда и макияж

  • Выбирайте одежду теплых и ярких цветов. Откажитесь от серой, черной, блеклой и невыразительной одежды — она старит и акцентирует внимание на недостатках кожи лица, шеи. Женщина в возрасте после 35-40 лет выглядит старше в черных и темных нарядах. Если вы все же решили надеть черный костюм, обязательно дополните его блузкой оранжевого, розового, персикового цветов и не забудьте подобрать украшения соответствующей цветовой гаммы. Самое главное правило — в вашем гардеробе должна преобладать одежда радостных, а не траурных цветов.
  • Подберите правильный макияж и цвет волос. Хотите выглядеть в 40-45 лет моложе? Смените черный цвет волос на светло-русый, светло-рыжий или вообще станьте блондинкой. Экспериментируйте, ищите идеальный образ

Массаж лица

Как продлить молодость и красоту другими способами? Справиться с этой трудной задачей вам поможет массаж лица и специальные упражнения. Они вернут дряблой шее тургор, избавят от двойного подбородка.

Холод

Контрастный душ и протирание лица кубиками льда из отвара мяты, петрушки или ромашки улучшит цвет лица, сделает ее более свежей и упругой.

Отказ от загара

Как продлить молодость после 30 и 40 лет? Кожа лица зрелой женщины более уязвима к воздействию солнечных лучей. Солнце сильно старит.

Отдыхая в жарких странах, обязательно пользуйтесь солнцезащитной косметикой, а летом в жару перед выходом из дома увлажняйте лицо солнцезащитным средством. Также не стоит злоупотреблять солярием. Любительницы соляриев, через 1-2 года его посещения, выглядят существенно старше своего возраста.

Заключение

Итак, вопрос, как продлить молодость, волнует многих. Если и вас беспокоит проблема старения, то стоит воспользоваться нашими советами. Вполне вероятно, что один из них, а, скорее, все вместе, помогут вам надолго радовать себя и близких красотой и утончёнными чертами лица.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *