Красота        15 мая 2019        519         0

10 способов быстро отрастить длинные волосы

Как быстро отрастить волосы? Это, пожалуй, самый распространённый вопрос, которым задаются женщины любого возраста. Ведь именно дамы обожают экспериментировать со своей шевелюрой, устраивая ей всевозможную «встряску» (окраску, завивку, выпрямление и т.д.), из-за чего нередко начинают терять волосы. Конечно, не хочется такого печального опыта, но если волосяной покров головы поредел, а новые волоски не спешат расти – не помешает прислушаться к советам, как самостоятельно устранить критическую ситуацию в домашних условиях.

Что влияет на рост волос

Что влияет на рост волос

Прежде чем узнать, что влияет на рост волос, полезно детальней ознакомиться с их фазами роста.

Когда волос растёт, он проходит через 3 этапа.

  1. Анагенез. Период формирования корня волоса и его ствола, который длится 2-4 года. В это время луковица врастает в верхний слой кожи и обзаводится дермальным сосочком, соединяющим сосуды.
  2. Катагенез. Сей период переходный, а потому и самый короткий. Во время него сосочек атрофируется и происходит нарушение питания фолликула. На протяжении 3 недель волос не спеша движется к верхнему слою кожи.
  3. Телогенез. Завершающий этап, итогом которого становится гибель и удаление волоса. Часто его выпадением становится механическое воздействие, например, расчёсывание. Продолжительность периода – 3 месяца.
Быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а вот, у достигших 50 лет, он резко замедляется. Зимой и ночью волосы растут медленнее, чем летом и в дневное время.

Рост волос индивидуален, а влияют на него такие факторы, как:

  • генетика;
  • пол;
  • возраст;
  • питание;
  • состояние нервной системы;
  • общее состояние организма.

То есть, если женщина постоянно испытывает стресс, у нее скачет гормональный фон (например, при беременности) и она часто подвержена каким-то заболеваниям – не стоит ожидать, что локоны вырастут быстро и без проблем. И совсем другое дело, когда условия жизни удовлетворительны, режим дня не нарушается, вредных привычек минимум – тогда вопроса как отрастить длинные волосы, у неё не возникает.

Можно ли ускорить рост волос

Если верить специалистам, то ускорение роста волос практически невозможно. Почему? Да потому, что все задачи организма, заложенные с рождения, ограничиваются генетикой, а ее перепрограммирование просто не реально.

Но в наших силах помочь волосам расти немного быстрее за счёт устранения негативных факторов. Например, можно дополнить своё питание нужными витаминами и микроэлементами, если таковых недостаточно; перестать злоупотреблять всевозможными диетами; научиться, правильно ухаживать за волосами и т.д.

Как быстро отрастить волосы – полезные советы

Густого, красивого волоса можно добиться, если взять на вооружение полезные советы, базирующиеся на отказе от некоторых ненужных привычек. Вместо них желательно привить те, которые будут способствовать хорошему самочувствию, а значит, и лучшему росту волос. Итак, на что следует обратить особое внимание?

Бессульфатные шампуни

Шампуни, не содержащие сульфата (тяжелые металлы, соли) от шампуней обычных отличает то, что они:

  • не сушат волосяную луковицу;
  • не утяжеляют волосы и оказывают на них мягкое воздействие;
  • не делают тусклым цвет волос после окрашивания;
  • не маскируют проблемы волос, а способствуют их восстановлению;
  • не оказывают вредного влияния на кожу головы и на организм в целом.

Наоборот, они всячески помогают сохранить волосы здоровыми, что подтверждает их натуральный блеск и гладкость, заметные после частого применения. Но главное, эти шампуни стимулируют рост новых волос, интенсивно насыщая их кислородом за счёт своей силиконовой основы.

Частое расчёсывание

Если желаете знать, как отрастить волосы быстро и без особых усилий – приучите себя к частому расчёсыванию. Оказывается, расчёсываясь, можно не только избавляться от запутавшихся волосков, но и от частиц грязи и пыли; способствовать распределению кожного сала по всей длине волос, вырабатываемого поверхностью головы; насыщать волосы кислородом.

И чем чаще устраивать процедуру расчёсывания, тем шикарней будут выглядеть волосы. К тому же, регулярное расчёсывание оказывает массирующее воздействие на кожу, улучшая её кровообращение и как результат – ускоренное зарождение и рост новых волосков.

Длинные волосы всегда нужно начинать расчёсывать с кончиков, а короткие – с основания.  

Использование правильной расчёски

Продолжая тему расчёсывания, хочется особое внимание обратить на расчёску. В идеале иметь несколько типов расчёсок, так как каждый тип ориентирован на определённую роль.

Расчёски подразделяют на такие разновидности.

  1. Гребни. Они бывают деревянные (из дуба, березы, бука, можжевельника) и роговые (из рогов животных). Все они ориентированы на активацию роста локонов, благоприятно воздействуя на кожу головы. Хороши тем, что не электризуют волосы, из-за природного материала не вызывают аллергических реакций, а главное – экологически чистые. Правда, роговые экземпляры немного уступают своим деревянным собратьям по сроку эксплуатации – он у них значительно меньше.
  2. Расчёски металлические. Не особо распространённый и травматический при использовании тип расчёсок. Специалисты не советуют часто пользоваться ими, потому как они не имеют положительного свойства для роста волос.
  3. Расчёски-щетки. Самый популярный вид расчёсок, которые способствуют не только приведению в порядок волосы, но и обладают массажным свойством. Бывают с натуральной щетиной (дерево) и искусственной (пластмасс, железо). Если хотите чтоб расчёска служила как полезное средство – откажитесь от ненатуральной щетины. Потому что она будет не улучшать волосы, а ухудшать за счёт снятия с них защитного кератинового слоя.

Нельзя не упомянуть электрические и лазерные расчёски, специально изобретённые для улучшения шевелюры.

Электрические подразделяются на разные виды: одни из них воздействуют при помощи массажа, другие – имеют специальные ёмкости, куда заливаются лекарственные средства, улучшающие стимуляцию роста волос, третьи – борются с выпадением волос при помощи озонотерапии (снабжение волос питательными веществами).

Лазерные расчёски внешне неотличимы от щёток, но имеют перед ними преимущество – обладают функциями вибрационно-светового воздействия. С помощью лазера они выполняют большой комплекс работы: стимулируют рост волос, избавляют от перхоти и облысения.

Перед использованием лазерных и электрических расчёсок надо проконсультироваться у врача-трихолога.  

Отказ от сушки волос с помощью фена

Как быстро отрастить волосы

Многие специалисты сходятся во мнении, что сушка волос с помощью фена весьма травмирует волосы, делая их безжизненными, тусклыми и ломкими. И их потом очень трудно восстанавливать. Поэтому они рекомендуют отказаться от фена и перейти к естественной сушке.

Кроме отказа от фена, постарайтесь соблюдать и эти правила:

  • не сушите волосы после мытья при прямых солнечных лучах (для них губителен ультрафиолет);
  • не расчёсывайте мокрые волосы (утяжелённые, они легко обламываются);
  • не выходите на холод с мокрой головой (волосы могут не только повредиться, но и даже выпасть).

Использование питательных масок

Питательные маски можно не только купить, но и сделать самим. Они хороши тем, что бережно ухаживают за волосами, питают их, ускоряют рост и т.п. Базовый эффект масок строится на согревающем или на охлаждающем свойстве.

Согревающие маски делаются с добавлением горчицы, красного перца, корицы или имбиря. Все эти вещества улучшают кровообращение кожи головы, добиваясь ускоренного роста волос.

Охлаждающие маски часто содержат в своей основе мяту (эфирное масло или настойка из нее) и приятно холодят кожу головы, успокаивая её. Своим воздействием они делают волосы невероятно яркими и блестящими.

Массаж головы

Регулярный и правильный массаж головы помогает забыть о вопросе: как очень быстро отрастить волосы, используя доступные средства?

Массаж головы часто проводится:

  • классическим методом (просто массирование);
  • с применением масел (базовое масло смешивается с эфирным);
  • с применением соли (можно брать как обычную каменную соль, так и морскую);
  • с использованием импульсной расчёски (этот вид массажа лучше практиковать со специалистом).

За счёт массажного воздействия на кожу головы становится лучше питание волосковых луковиц, нормально работают потовые и сальные железы, удаляются из клеток токсины и мёртвые клетки кожи, улучшается дыхание тканей.

Витамины для роста

Витаминов, ответственных за рост волос – множество. Предлагаются они в качестве ампул, капсул, таблеток. Главное, подобрать свой идеальный комплекс. А чтобы это сделать, следует знать, как и какие витамины воздействуют на волосяной покров.

  • Витамин A отвечает за укрепление корней, стимулируя рост и предохраняя волосы от выпадения.
  • Витамины группы B ответственны за огромный фронт работ: предохраняют волоски от сухости и ломкости, усиливают их рост и пигмент, останавливают выпадение и тормозят старение, улучшают кожу головы и делают еще много полезных вещей.
  • Витамин C питает волосяные луковицы, защищает их от выпадения.
  • Витамин D отвечает за упругость, эластичность и шелковистость волос.
  • Витамин E убыстряет восстановление клеток, защищает от алопеции и сечения кончиков волос.
Витамины дружат только с чистой водой без газа, поэтому их нельзя запивать другими жидкостями!

Диета для волос

Диета для волос

Кто желает насыщать свой организм витаминами, а также полезными кислотами, жирами, углеводами и белками благодаря натуральным продуктам, следует особое внимание обратить на довольно длинный список:

  • кефир/молоко;
  • морепродукты;
  • творог;
  • орехи;
  • печень;
  • мясо;
  • яйца;
  • свежие и сушеные фрукты;
  • овощи;
  • отруби;
  • зелень;
  • злаки;
  • оливковое масло.

Как быстро отрастить длинные волосы? Мало включить указанные продукты в меню. Нужно чтобы питание было полностью сбалансированное и не имело в списке запрещенную продукцию (сладкое, мучное и т.д.). Немаловажно соблюдать и водный баланс (в день выпивать не менее 1,5 л. воды)!

Отказ от курения и алкоголя

Курение и алкоголь не несут никакой пользы для организма, грубо вмешиваясь в работу всех органов человека. И облысение – самое малое, что может постигнуть любителей пропустить стаканчик спиртного вкупе с сигаретой.

Не хотите заниматься пересадкой волос, мечтая возродить пышную шевелюру? Выход один: отказ от этих вредных привычек как можно раньше!

Помогут ли активаторы роста волос

Активаторами роста могут выступать специальные препараты, спреи, лосьоны, тоники либо бальзамы, которые ориентированы производителями на увеличение длины волос и улучшение их внешнего вида.

Они имеют уникальную формулу состава, куда входят всевозможные витамины, минералы, питательные компоненты (натуральные масла, экстракты растений) и инновационные добавки (кератин, пептиды и др.). Регулярное их использование обязательно благотворно влияет на волосы, делая их густыми и шелковистыми и избавляя дерму головы от различных дерматологических заболеваний и перхоти.

Заключение

Думается, что представленные выше советы сумели максимально ответить на вопрос, как быстро отрастить волосы, различными способами. Осталось лишь добавить к сказанному – берегите волосы смолоду, соблюдайте все условия по их уходу и вовремя посещайте врача-трихолога, если возникла нужда в его помощи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *